Kako da pozitivnost postane navika

Preveo : Danijel Milošević

FOTO : Psychotronics

1. Budite zahvalni

Vrlo je važno da budete zahvalni za sve male stvari u svom životu. Možda niste bogati, ali verovatno imate porodicu, decu, prijatelje, posao i slobodu, i budite zahvalni zbog toga. Budite zahvalni za svoje zdravlje. Kada se osećamo potišteno, žalimo se na život i zaboravljamo na stvari za koje treba najviše da budemo zahvalni. Jedan od najboljih načina da pretvorite pozitivnost u naviku je da odvojite vreme da budete zahvalni.

2. Čitajte inspirišuće knjige

Ako volite da čitate, pokušajte da čitate knjige koje vas mogu inspirisati i pomoći vam da budete pozitivni. Ako, pak, niste ljubitelj čitanja knjiga, pokušajte da čitate neke inspirišuće tekstove ili blogove. Ima mnogo predivnih tekstova koji vam mogu pomoći da pretvorite pozitivnost u naviku, dakle, samo počnite da čitate. Pokušajte, recimo, da se naviknete da pročitate dnevno nekoliko stranica knjige ili bloga koji vas inspirišu i već ćete, obećavam, delati i razmišljati pozitivnije.

3. Zapišite makar jednu pozitivnu stvar o svakom danu

Ne verujem vam ako kažete da ne postoji nijedan pozitivan trenutak u toku vašeg dana. Koliko god da je dan težak, uvek ispliva i nešto dobro. Zapišite makar jednu pozitivnu stvar koja vam se desi u toku dana i videćete da nije teško da budete pozitivni. Sledeći put kada vam padne raspoloženje, zapišite sve pozitivne stvari vezane za taj dan i u trenu će vam se raspoloženje podići.

-poslovna_komunikacija.gif

4. Počnite malim koracima

Veoma lako možete osetiti preopterećenje kada pokušavate da se naviknete na pozitivnost. Ako se osećate obeshrabreno, počnite jednostavno malim koracima. To je prost način da ubacite naviku u svoj svakodnevni život. Ne možete preko noći da naučite da mislite pozitivno, stoga, budite strpljivi i idite malim koracima prema cilju.

1159896_large.jpg

FOTO : care2

5. Izbegavajte negativne ljude

Teško je razmišljati pozitivno ako ste okruženi negativnim ljudima . Pokušajte da provodite više vremena sa pozitivnim ljudima i cenite njihovu pozitivnost. Pozitivni ljudi će vam pružiti podršku potrebnu za ostvarenje ciljeva, i pomoći će vam da pretvorite pozitivnost u naviku. Izbegavanjem negativnih ljudi ćete sačuvati razum i energiju, ali i napraviti više mesta u životu za pozitivne ljude.


IZVOR : Psychotronics

Danijel je naš veseli prevodilac.

Ovaj tekst nastao je našom željom da mladi koji žele da se oprobaju u prevođenju tekstova to iskustvo steknu i unaprede kod nas. Ukoliko želiš da budeš prevodilac u našem mladom timu CV uz jedan prevedeni tekst, sa izvornim, pošalji na prevodilacka@iserbia.rs sa naznakom Prijava/Prevodilac. Otvoreno za sve od 15 do 35 godina. Prijem novih članova vršimo do svakog prvog dana u mesecu.

Želim povremeno da dobijam mejlove od portala o vestima, najnovijim konkursima i aktivnostima OVDE

Odricanje od odgovornosti